Nutričné ukazovatele

Vitamíny

Vitamíny skupiny B telo potrebuje na správne vstrebávanie živín. Pozitívne ovplyvňujú správnu funkciu nervovej sústavy. Vitamín C je nevyhnutný na ochranu proti infekcii, pri hojení rán, vstrebávaní železa, zvyšovaní imunity. Ak sa necítite v pohode už dlhší čas, možno vám chýba práve vitamín C... čítať ďalej

Vláknina

Táto nestráviteľná zložka potravy napomáha čisteniu tráviaceho traktu a pôsobí tak preventívne proti rakovine hrubého čreva. Slovenská republika patrí medzi krajiny, ktoré monitorujú výskyt rakoviny hrubého čreva. Prečo? Jedným z dôvodov je, že konzumujeme v potrave príliš málo vlákniny... čítať ďalej