Brokolicové Fitness placky
Ingrediencie
- 250 g varených zemiakov
- 250 g varenej brokolice a karfiolu
- 2 vajcia
- 2 hrste rozdrvených celozrnných lupienkov Nestlé Fitness (natural)
- Štipka soli a korenia podľa chuti (tymián, čierne korenie, majoránka)
- Olej podľae potreby
Postup
Uvaríme zemiaky, brokolicu (2 minuty), karfiól (4 minuty), zeleninu nahrubo nakrájame, zemiaky nastrúhame, pridáme vajcia, soľ, korenie, rozdrtené lupienky a necháme 10 minut stáť. Potom vytvoríme placičky a osmažíme
